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すべては「単純に!」でうまくいく

シンプリファイとは、「シンプルにする」と言う事です。

この本では、人生を豊かにするために、「7段の人生ピラミッド」という7つのテーマから解説されています。そのピラミッドは上へ向かう毎により内面(心の中)に向かっています。

まずは、

1段目 物・・・・・身の回りの持ち物全て
    2段目 お金・・・・資産や借金など
    3段目 時間・・・・時間をシンプルに整理する。
    4段目 健康・・・・心身ともに健康に過ごす方法
    5段目 人間関係・・人間関係をすっきりシンプルに
    6段目 パートナー・・信頼できるパートナーを見つける
    7段目 あなた自身・・人生の目的や充実感



というような内容で構成されています。


キーワードは「減らせば減らすほど豊かになる」・・・「」です。


「脱・混乱」「脱・緊張」「脱・思い込み」などです。


又、4段目の健康の所には、ダイエットに関しても科学的に、かつシンプルに実践方法を説明されており、女性の方には必見(!?)かもしれません。


最後の7段目、「あなた自身」のところから

「この世にただ生まれてきただけの人など、誰一人いません。どの人の人生にも目的があり、意義があります。ところが私達は日々目の前の雑多なことに気をとられ、ともするとそれを忘れがちです。人生をシンプルにする(シンプリファイ・ユア・ライフ)とは、このテーマに再び目を向けることです。(中略)あなたの才能や欠点は、まぎれもないあなたの個性なのです。」


この本の最後に「私はだれ?」に対する一つの答えを導き出す為に「エニアグラム(9つの分類)」
テストがあります。気軽に答えて行く事で、案外本当の自分が見つかるかも知れません。

また、最後にこう書かれています。

自分に自信をつけ、活動的な生活を送るための最高の手段、それが日記です。この古典的な習慣に勝るものはありません。有名な人物で日記を書かなかった人は殆どいません」


・・・現在、ブログと言う形ではあれ、生まれてこの方日記なるものを続けて書いた事がありませんでしたので、こういった機会に恵まれた事に感謝致します。

今日もしあわせました。


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ありがとうございました♪






すべては「単純に!」でうまくいく
すべては「単純に!」でうまくいく
ローター・J・ザイヴァート, ヴェルナー・ティキ・キュステンマッハー, 小川 捷子




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考えることが多い方、なかなか色んなことが片づかない方にオススメです

すべては「単純に!」でうまくいく ローター・J・ザイヴァート 著, ヴェルナー・ティキ・キュステンマッハー 著, 小川 捷子 翻訳 書籍名:すべては「単純に!」でうまくいく 価格: ¥1,680 (税込) 単行本(ソフトカバー): 228 p サイズ(cm): 21
From 小西学のオススメの本 @ 2006/01/14 4:30 PM
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